Hoe kom je in contact met Lichtwerk?

Adres: Lichtwerk,Wagnersingel 23 9722CW Groningen

Telefoon: 06 20068385 of 050 3642254

Enkele reacties van deelnemers

Irene Schager

De training intuitieve ontwikkeling heeft mij veel over mijzelf geleerd.

Begin 2006 was ik een zielig hoopje mens, die zichzelf begon te verwaarlozen zowel met eten als ook met hoe ik eruit zag qua kleding.

Het kon mij allemaal niet zoveel schelen.

Ik kreeg het besef dat het zo niet langer kon en ben hard met mijzelf aan het werk gegaan.

Omdat ik alleen ben moest ik mijzelf een schop onder mijn kont geven.

Ik ben letterlijk en figuurlijk rotzooi gaan ruimen, ben veel gaan lezen over hoe jezelf aan te pakken en ben ook meer onder de mensen gegaan.

Ik was al een heel eind opweg, maar het waren allemaal losse onderdelen waar ik mee bezig was.

Een vriendin van mij heeft mij overgehaald om de energetische training te gaan doen.

Ik heb geleerd te mediteren, naar mij zelf te luisteren, maar vooral oud zeer op te ruimen.

Dit was soms erg heftig en emotioneel, maar dat heeft mij heel goed gedaan en werd ook tijd.

Je emoties tonen in de groep vond ik in het begin moeilijk, maar iedereen had huilbuien en het is iets wat hoort bij het loslaten van gebeurtenissen.

Ik kreeg zienderogen het gevoel dat alle losse onderdelen als puzzelstukjes in elkaar begonnen te vallen.

Ik kan nu zeggen dat ik mij goed voel en het wordt steeds rustiger in mijn hoofd ook begin ik steeds meer energie te krijgen om dingen te ondernemen.

Ik lach zelfs dagelijks, soms zomaar.

Ook heb ik geleerd om mijzelf te beschermen tegen negatieve invloeden van buitenaf.

Ik ben een ander mens geworden en voel mij vrij.

Ik heb mijn verhaal geschreven zodat je misschien dingen herkent.

Als je deze training gaat volgen wens ik je veel succes in het verwerken en opruimen.

Zodat je weer ruimte krijgt in je hoofd en energie om dingen aan te pakken.

Een knuffel en een groet

Irene Schager

Gerard (algemeen leidinggevende geestelijke gezondheidszorg)

Tijdens het symposium “Integrale Psychiatrie” in het voorjaar 2006 ontmoetten Harry en ik elkaar. Een afspraak was gauw gemaakt en de week erna zaten we aan tafel en schreef ik me in voor de training.

Het was in een periode dat mijn privéleven behoorlijk op de kop stond. Tijdens de trainingsavonden leerde ik om, met beide benen op de grond, aspecten uit het verleden op te ruimen middels meditaties en visualisaties. Door deze methoden leerde ik oude patronen beter en sneller te herkennen en erop te reageren. Na de trainingen kwam ik elke keer in rust en met een tevreden gevoel thuis.

Elke training begint met een rondje ervaringen van de afgelopen week. In de groep heerst een sfeer van veiligheid, waardoor ervaringen gedeeld kunnen worden. De manieren waarop andere cursisten het aangeleerde inzetten, geeft naast de eigen ervaringen, een extra dimensie aan de avonden.

Nu inmiddels een half jaar verder, ervaar ik dat het aangeleerde me ook in de praktijk van alledag helpt. De aangeleerde technieken leren me om beter bij mezelf te blijven, waardoor ik aan het eind van de dag minder “op “ ben.

Mijn blik op vervelende situaties is veranderd. Ik kan meer neutraal in situaties stappen met als gevolg dat zowel de anderen als ikzelf minder last hebben van voorspelbare acties en reacties, waardoor we gemakkelijker tot de kern kunnen komen.

Anthera Zantinge (docente hoger beroepsonderwijs):

“In oktober 2004 schreef ik mij in voor de energetische training. Ik verkeerde in die tijd in wat voelde als een heftige ‘zijnscrisis’. Ik was vastgelopen in mijn drukke werkbestaan, voelde me geestelijk en lichamelijk totaal uitgeput en leeg en twijfelde hevig aan wie ik nou eigenlijk was en wie ik wilde zijn. Mijn ambitie en prestaties in mijn werk leverden mij geen echte voldoening en vervulling op, terwijl ik zestig uur per week werkte alsof mijn leven er van afhing.
Ik had het gevoel dat er iets miste in mij. Ik had behoefte aan iets waarvan ik besefte dat ik dat niet kon onttrekken aan ‘mijn buitenwereld’ (familie, geliefden, vrienden en werkomgeving). Ik moest in contact komen met mijn eigen bron, ik wilde mij(n)zelf vervullen.
Het doel van de energetisch training mijn aandacht. Ik wilde wel leren vertrouwen op mijn eigen intuïtie en ik wilde mij graag bewust worden van mijn energiesysteem om dit beter in balans te kunnen brengen!
Nu, een half jaar verder, kan ik zeggen dat de cursus mij heel veel oplevert. De meditaties en visualisaties die we in de cursus doen, helpen mij om te zien wie ik werkelijk ben. Ik begin me goed te voelen over mijzelf, los van mijn prestaties. De praktische basistechnieken die we leren, pas ik toe in mijn dagelijkse leven en op dagelijkse situaties en problemen op het werk waar ik me voorheen geen raad mee wist. Ik kan me bijvoorbeeld beter losmaken van irritaties of malende gedachten in mijn hoofd. Ik laat ook makkelijker verantwoordelijkheden en zorgen los die niet de mijne zijn (maar die mijn energie wel belasten). Ik begin tegenwoordig ‘schoon en neutraal’ aan een nieuwe dag en plant mijn voeten stevig in de aarde. Dat helpt om goed in mijn eigen kracht te zitten en mijn eigen grenzen te bewaken. Ik heb nu ook de tools om belemmerende, oude patronen en oordelen over mezelf en de wereld los te laten of te transformeren. Ik voel me daardoor langzamerhand lichter en vrijer. Ik ONT-MOET mij(n)zelf… letterlijk en figuurlijk!
De energetische training is voor mij op het juiste moment op mijn pad gekomen… omdat ik onbewust al naar mijn intuïtie luisterde… weet ik nu!”

Henk (psychiatrisch verpleegkundige):

”Ik volg de Energetische training nadat ik op een punt was gekomen dat ik lichamelijk en geestelijk volledig uit balans was en ziek werd.
Door deze training heb ik handvatten gekregen om bijvoorbeeld om te gaan met vervelende situaties, accepteren, grenzen stellen, problemen beter verwerken door middel van een andere zienswijze/benadering, stressverwerking, rust te creëren in mijn dag en nacht. In korte tijd, na zeven lessen, sta ik nu toch wat steviger in mijn schoenen en ben ik persoonlijk gegroeid.
Ik kan de problemen en de stress een plekje geven, ik heb ze geaccepteerd en vrede met ze gesloten, hoe gek dat ook klinkt. Het maakt het dagelijkse leven voor mij dragelijker en vrolijker.
Ik voel dat ik mezelf weer terug vind en ook mijn energie.”

Ellen Stoter (leerkracht basisonderwijs):

”Op een bepaald moment in mijn leven had ik de indruk dat mijn energieniveau niet meer in balans was. Investeren in mensen om je heen en je werk hoeft geen probleem te zijn, wanneer het voldoening geeft en je jezelf voldoende weer kunt opladen. Pas wanneer je ervaart dat je meer energie verliest dan dat je terugkrijgt, gaat dat pijnlijk worden.
Mijn ervaring is dat de lessen werkelijk helend kunnen zijn. In geleide meditatie oefeningen leer je om je hoofd leeg te maken (gedachtestroom vertragen) en oude patronen te herkennen en doorbreken. De tijd nemen om te voelen en technieken te leren om jezelf te beschermen. Je bent bezig met thema's die op dat moment voor jou aandacht nodig hebben. Je bent even weg uit de hectiek van alle dag en neemt tijd voor jezelf. Dat ervaar ik als enorm ontspannend. Ook de uitwisseling van ervaringen met andere deelnemers is waardevol. Verder bepaal je zelf welke ervaringen je deelt, maar het grootste deel gebeurt in jezelf.”

Klaas:

”Op de Healingdag in het najaar van 2004 maakte ik kennis met Harry. Dezelfde dag kreeg ik van een van de therapeuten een healing. De gevolgen hiervan voel ik nog. Ik gaf mij op voor de energetische training en het volgen hiervan is een geweldige ervaring.”

Marjolein Rooseboom (freelance tekstredacteur):

“Mijn geliefde snapt er niets van. Was ik altijd zo’n vriendelijke, aardige meid, word ik nu ineens emotioneel bij de gewoonste zaken zoals Wie-doet-de-afwas. Soms zie ik het leven niet meer zitten en heb ik geen idee wat ik hier op het ondermaanse in ‘s hemelsnaam aan het doen ben. Als je niet beter wist, zou je denken dat ik in een crisis terecht ben gekomen. Gelukkig weet ik wél beter. Ik groei.

Wat houdt dat in, die groei? Sinds ik de energetische training volg, heb ik het gevoel dat ik in een stroomversnelling terecht ben gekomen. Vanaf de eerste les af heb ik het gevoel dat de oefeningen in een gespreid bedje terechtkomen. Ik heb mijzelf dan ook al jarenlang voorbereid op deze stap. Ik ben al twintig jaar bezig op het gebied van esoterie. Mandala’s tekenen, yoga, intuïtieve massages, natuurgeneeswijzen: het heeft allemaal een functie gehad. Alsof ik het decor voor een toneelstuk heb klaargezet en eindelijk mag beginnen met de uitvoering.

Zo leer ik steeds sneller mijn hang ups te herkennen. Bijvoorbeeld de neiging om weg te zakken in het ‘Ik-moet-het-ook-allemaal-alleen-doen’-gevoel. Een andere sterke is: ‘Als-ík-niks-doe-dan-gebeurt-er-hier-nooit-wat’. Om vervolgens lekker in dat gevoel te wentelen en er vooral niet te snel afscheid van te nemen. Wat doe ik nu? Ik maak er een plaatje van en stop hem in een roos. Ik laat de roos uit elkaar ploffen, laat de vrijgekomen energie naar mijn zon toe gaan en ik kan weer doorgaan. Niet dat mijn hang up meteen de wereld uit is, maar ik kan er wel met een heldere blik naar kijken.

Een andere favoriet is de warme douche. Die neem ik meerdere keren per dag. Als ik spanning voel in mijn nek en een bepaalde plek op mijn rug, weet ik dat te veel negatieve energie heb opgenomen. Ik ga onder de fictieve warme douche staan, spoel mezelf van binnen en van buiten schoon en vul mezelf weer op met mijn eigen zonnekracht. Het is in een oogwenk gebeurd en het effect is groots. Je begrijpt wel dat ik niet kan wachten tot we leren om negatieve energieën helemaal niet meer toe te laten — dan hoef ik mezelf ook niet meer zo vaak schoon te spoelen.

Er zijn talloze andere oefeningen die net zo krachtig zijn. De vergevingswolk, de analysator, het orakel (antwoord krijgen op je vragen): stuk voor stuk waardevolle hulpmiddelen om niet te blijven hangen in die negatieve energie, maar er afstand van te doen. Voor mij — en de mensen om mij heen! — is dat een enorme verrijking. Ik heb het gevoel dat ik eindelijk helemaal voor mijzelf kies.
Okee, wie-doet-de-afwas is nog steeds een hot item, maar ik neem tenminste verantwoordelijkheid voor mezelf. Met andere woorden: ik beantwoord mijn gevoel en mijn behoeftes. Nu wil jij natuurlijk weten wie de afwas doet…”